朝から今月参加する 企画展のDM発送の準備をしている。 朝から 頭を使う仕事をすると 不思議と 眠気眼も シャキッとしだすから 何となく ありがたくさせていただいています。 こうやって 自分の仕組みや 特徴を知っておくと いざというときに便利。 しっかり…

お正月から5日目。 しっかり 世間はお正月気分が抜けて 朝早くから 車の往来や 人のざわめきが聞こえる。 私も朝から なまった体に 鞭を打つじゃないけれど( ´∀｀ ) ヨガを30分。 昔ほど マット敷いて とか ウエア着て とかは無くなったかな( ´∀｀ ) (今寒い…

ずっと 何かわからないものを 何となく 突発的に 何かわからないけれど 狂ったように 何故かわからないのですが・・・ 本能？に従って 石を集めたり。 金属だったり。 そういう パワーにつながるものを 探しては身に付け。 何故か？ 自分でもわからなかった…

ONのパワーストーン 案外必要なんだな と感じてしまう 寒い日の朝など メガシャキ( ﾟДﾟ)！ となるためには こういう 気合系のパワーストーンも必要なんだな。 朝が弱いため 起きるのが一苦労で(-_-;) なかなか起きれない(-_-;) この目覚めをなんとかすっきり…

朝から掃除に明け暮れている。 拭き掃除をしだしたら・・・ あっあそこ！ あ～ここも という具合に 部屋の中を行ったり来たり。 私の母なんかは 毎週 カーペットを取って 床まで磨く 掃除のスペシャリスト 見習いたい・・・ 煎じて飲みたいくらいです。 私は…

少し暗い話を 前回してしまったので お口直し またや 箸休めに( ´∀｀ )。 私は長らく鉄瓶でお湯を沸かして 冷蔵庫で冷やして飲むのですが 同じ人が たまたま知り合いでいて( ´∀｀ ) その方も 食べ物が意外に取れにくいものが 鉄なんだそう。 女性は本当に血…

自分を守るには 自分しかいない そういう言葉は よく聞くもので 私に限っても そうであって・・・ なかなか人から受ける 影響だったり そういうものが しんどい時もありましたが 自分を鍛えるしかないんですね(-_-;) 体を鍛えるのと一緒で 自分のメンタルや …

薬王石 この石を知ったのは ネットで買い物をしていた時に おまけで 美顔ローラーをいただき なんだか天然石ぽいな・・ などと 使っていると 妙にいい調子になるんですね。 何となく 肌になじむ感じ 変な話 肩こりにも効くような そんな感じ。 そんなことを …

どくだみ茶を煮出す。 夏の疲れを 取るといいますか 少し 体を クリーンにするために 今日は朝から どくだみ茶を 煎じていました。 私の場合 ブレンドなどではなく どくだみ１００％という どくだみの葉を そのまま使った 簡単に言うと どくだみの葉をそのま…

最近 朝ご飯を食べている。 そんな 当たり前 日常のことなんですが 朝ご飯って こんなに大事だったんだ などと 感じていまう。 若い頃は とにかく時間がなくって 急いで仕事に出かけることにより １５時まで 飲まず食わず ということも 本当にありました(-_-…

レスキューポーチ( ´∀｀ ) もともと 色々、背負い込みやすい体質で(-_-;) まぁ・・・ 人の発するエネルギーなどと 見えない敵のことですね。 弱いというよりも ターゲットにされやすいんですな(-_-;) そういうわけで 外出時には アロマオイルを 小さな小瓶に…

もともと 腰第二チャクラが弱いのか エネルギーが 上手く体に回っていない と感じることがあります。 そういう時は じっくりヨガをして 第二チャクラのパワーストーン アンバー アロマオイル イランイラン ジャスミン こちらを 使って 体の見えない 作用を感…

ヨガを始めたときは 何才だっただろう？？ ４１．２歳だったかな( ´∀｀ ) 忘れてしまったけれど・・・ 独学で ヨガを見よう見まねで 体で覚えていったようなところがある。 独学だから 習うよりも 習得するのに 時間はかかるけれど ある瞬間に 体幹とはこう…

久しぶりに 朝活( ´∀｀ )！ ヨガを・・・ プーアール茶は 気が巡るので 冷たく冷やした お茶を飲んで クンダリニー石 クンダリニーの上昇 こちらも気が上昇する石を 身に付け ヨガマットで １５分から２０分あたり？？ あまり覚えていませんが ゆっくりと 体…

最近と言いますか・・・ ここ２．３日の話なんです パワーストーンを買ったら おまけに 天然石美顔ローラーがついてきて つかわないかな～(-_-;) と思い 母にプレゼント 母は気に入り 使っていたんです 私がふいに 肩やら首やらに使ってみると 調子がいいの…

ストレングス 人間 完璧に守られているより と 助けられているよりも 少しある程度 自分で頑張りな！ という 残存能力を残しつつ 守られているほうがいい。 私もよく パワーストーンを 身に着けるのですが しばらく しっかり守ってもらって 少しづつ ランク…

こんな年齢になって といいますか 今まで意識が少なかった 少し足りてなかったな と感じるのが 食 元々冷たいものが好きで 夏になると 必ず冷たいものを・・・・ という事だったのですが 最近は 朝は暖かく 昼も 極力 おやつも と 食間に飲むお茶は冷たいも…

物音が あちらこちらから 聞こえてくる。 朝の6時前 すこしづつ 日が差してきているけれど 空気はひんやり 心地いい 早くに起きたときにしか 見れない景色 聞けない音 空気 ５感 色々なものが 私に飛び込んでくる 遠くに聞こえる 電車の音 鳥の声 バイク ど…

プーアル茶 ここ最近は お茶に目覚め ジャスミンティーの 気の巡り感から 今日は プーアル茶を試す。 イイ しっかりと 心地よく 体に染みわたる感覚と 目が覚める感が 凄くしっかりしている たまたま 神戸の南京町で 買ったお茶なのですが 角煮の時の 料理用…

梅雨が明け 夏へと向かう。 この時期 水分代謝との 戦いになってきます。 この年齢になってくると 色々な 弱い部分が 顕著に表れてきやすく 症状が出ては 対策を取り それの繰り返しです。 元々は 介護の仕事をしていたので 動くことで 内臓の働きを 良くし…

この年になって お恥ずかしいのですが(-_-;) ようやく 一息入れようか！ ということの 大切さを知りました( ´∀｀ ) もともと 仕事で時間の追われる 生活をしていたもので、 ゆとりが全くない( ﾟДﾟ) ですから 急いで 次から次へと 仕事を回したり 用事を入れ…

テラヘルツ鉱石 今じゃ色々耳にすることも多いと思います。 昔、 父が癌の闘病中に テラヘルツに出会い テラヘルツウォーターなるものを 飲んでいました。 私も色々パワーストーンに ついて 父亡き後に 調べて行くと エネルギーの流れや 細胞の活性化 代謝な…

ここの所 自分を強くするために 凄く集中的に頑張ってきたような気がする。 たまたま仕事もOFFモードで 丁度良かった というタイミングの奇跡。 しっかりと 自分に合う これさえしていれば 大丈夫だ！ と安心できる石を見つけて 良く効く風邪薬的な物を 見つ…

Z世代 この時代にいかに 私たち氷河期世代が戦っていくか？ってところなんだけれど( ´∀｀ ) 頑張るしか生き残れない 仕事は選べるうちは花( ´∀｀ ) 辛いことは今のうちに修行しておく (ストレスなど(-_-;)) 本当に 今の時代 ストレスとの付き合い方が 一番大…

昔、霊感の強い人に シルバーは悪いものを 外に出してくれる。 と言うこと聞いたことがあって それと もう一つは 気の強い子は手が荒れる とも聞いたことがあり・・・ 何となく 私は気の流れが上手く働いていない 気滞タイプの体質なので お茶などはジャスミ…

ここの所 買い漁っていた パワーストーン関係の買い物が 今日の配達分で ようやく終わる。 使った( ´∀｀ ) 私にとっては パワーストーンが薬みたいだったので お金が無くても 買わなくちゃ治らないっていう所が 本当にきつかった(´；ω；`)ｳｩｩ でも、 おかげ…

ストレングスといいますか 自分の能力の 有益となる部分を 生かす 自分の力を伸ばしていこう このような意味合いだったと思うんですが。 人間には 自然治癒能力もあるので 出来るだけ その部分のことも 頭に入れておかないといけない。 ちゃんと 出来ること…

もともと 小さなころからの癖か 余りおやつを食べません。 小さなころは 我が家の方針なのか お菓子があまりなかった家で お小遣い一日５０円の中で 駄菓子屋さんでやりくりしていた 幼いころ だからか 余りお菓子に頼らない人間になりました。 確かに健康的…

ここの所 自分自身のことに 凄くフォーカスしていたんですが 丁寧に暮らしているつもりだったんですが 改めて気が付くことも多く。 ご飯はゆっくり 時間をかけて 味わって食べる。 こんな簡単なことも 実際自分で意識するまで 必死で食べていたように感じま…

最近は 自分の癖のようなものに 非常に目が行っています。 例えば ご飯を食べている時でも。 ついつい お箸が前に前に進んじゃう アレ？ と少し気になるんですね。 私、何でこんなに急いで 食べているんだろう？ 余りちゃんとかみ砕いていない 咀嚼していな…