私は良く
背骨の付け根がだるくなる。
整理痛なども
付け根がだるくなるので
色々考えてみて
チャクラにたどり着いた。
第一チャクラの付近
第一チャクラのパワーストーンを
胸に抱え
ヨガをして
第一チャクラを活性させていく。
エネルギーの詰まりが
だるさの原因かもしれない
もともと
私はエネルギーの巡りが悪い
エネルギーというと
少し違和感を感じる人も
多いと思うので
気の巡り
というと
少し解りやすいのかもしれない
ある程度
ヨガをして
気を高めると
天頂部を意識して
気が上に上がるイメージをする。
気功や合気道をされている方なら
よく理解できると思います
今の私は
少し意識しないと
気の巡りを上手くコントロールできないのが
少しつらいところ。
今日は
気の巡りの本を見て
日本製の
コロン
『SIRO』
で気の巡りが整うように
上手くコントロールしていこうと思います。
女性は
色々と
体の変化が大きく出ます
ですから
出来るだけ色々な
療法を身に着けておくことが
必要だと思います。
体と向き合うことは
非常に大事
対話を続けて
上手くお付き合いしていきたいです。
追記
クンダリニーストーン
別名キャンドルストーンを
身に着ける(持ち歩くなど)
綺麗に第七チャクラへとエネルギーが昇ります
よろしければ探してみてくださいね( ´∀｀ )
