もともと
小さなころからの癖か
余りおやつを食べません。
小さなころは
我が家の方針なのか
お菓子があまりなかった家で
お小遣い一日５０円の中で
駄菓子屋さんでやりくりしていた
幼いころ
だからか
余りお菓子に頼らない人間になりました。
確かに健康的
この年齢でも
血液検査に引っかかりません( ´∀｀ )
私のおやつは
ゆで卵だったり
魚肉ソーセージ。
いわゆる
少し食品的な物を
好んで食べます
本当にお腹が減っている時は
チーズ( ´∀｀ )
ですから
お菓子に慣れていないので
ご飯を結構食べる人なんですね( ´∀｀ )
それと
夜ごはん以降
何も食べない。
これはもう
そういう家庭で育っているからなんだと思うんですけれど
お菓子のフレーバーとか
余り得意じゃないですね(-_-;)
だからと言って
スタイルが良い訳では無く
特に
健康オタクとかではないのですが
最近薬膳が気になってきたので( ´∀｀ )
そういう
食事に気を遣う系には
なりそうな気配。
でも、
チョコレートは好きなんですよね
あと
ポテチと
(あまり買いませんけどね( ´∀｀ ))
ついつい飲んでしまうドリンクは
お酒以外なら
三つ子の魂百まで
とは言いますが
我が家の小さなころに
お菓子やジュースを与えない
という
家訓のおかげで
私の健康は保たれているってことですね。
そうそう
最近はお茶もジャスミンティーです( ´∀｀ )
年を取ると凝るところも
少し変わってきますね
おやつのゆで卵が
もう少しで出来上がりそう。
