この年になって
お恥ずかしいのですが(-_-;)
ようやく
一息入れようか！
ということの
大切さを知りました( ´∀｀ )
もともと
仕事で時間の追われる
生活をしていたもので、
ゆとりが全くない( ﾟДﾟ)
ですから
急いで
次から次へと
仕事を回したり
用事を入れ込んだりなど(-_-;)
気持ち的に
落ち着くことが出来なかったのですが、
ようやく
少し家事をして気分転換
アロマオイルだったり
コーヒーを飲んだり
YouTube見たり( ´∀｀ )
そう言うことが出来る
大人になりました
神経の使う仕事だから
疲れるのは
解っていたんですが
休憩の仕方を知らなかったんですね
ぼーっとする
空を見たり
ゆっくりする
背負っているものを
一旦下す。
私はこういうことを
勉強しなくちゃいけなかったんだ。
ある人から
好きな時にお酒を飲んだほうが良いよ。
少しびっくりしました
本当は
あまり飲んだらダメだよ
って言われる方が多いのに
あなたは飲んだほうが良い
自分でゆっくりできないこと
解ってくれてたんだな。
そんなことを
思いながら
一息入れるの大事ということ
学びました。
ホッとする
一息入れる
