今日は
缶チューハイの日。
昔
働いていた頃は
毎日飲んでいたのですが( ´∀｀ )
もう、
若くもないので
毎日も受け付けなくなり
(胃がね( ´∀｀ ))
週3日くらいのペースで
飲んでいます
何となく
良いんですよね
特別感があって( ´∀｀ )
なんか今日
お酒飲めるよね？？
うれしくね？？
という風に
朝から少し
上機嫌。
毎日飲んでた頃に比べると
本当に
お酒が好きになったような気がしますし
お酒に失礼がないような気がします。
(日本は酒文化ですからね)
何となく
惰性で飲んでいたお酒ですが
こうやって
時折の楽しみにしていると
体にもいいのですが
心にも良さそう( ´∀｀ )
習慣って
なかなか治らないものです
辞められない止まらない
でも、
少し立ち止まって
この先これでいいのか？
などと考えるもの
４０超えると必要だと思います。
悪習慣を見直す
このことは
是非
行ってみたほうが良いと思います。
禁煙
これは大変な作業ですが
でも、
やってみると
ストレス発散だったのですが
実は
吸っているほうが
ストレスだったりします。
自分自身を見直していくこと
４０超えたら
自分とどう向き合って行くか
このことに
力を入れていくことが
大事だと思います
これから
どうやって生きて行こう？
そんな感じですよね。
