もともと
腰第二チャクラが弱いのか
エネルギーが
上手く体に回っていない
と感じることがあります。
そういう時は
じっくりヨガをして
第二チャクラのパワーストーン
アンバー
アロマオイル
イランイラン
こちらを
使って
体の見えない
作用を感じます。
昔から
伝わっているものは
何かしら意味があって
現代にまで広まっていることは
それだけ
認知度が高いのだと思います。
ヨガなど
無理をしないで
体に合わせて動かしていくと
本当に心地よく
時間も以前は決めていましたが
今は気ままにしています。
ヨガもそうなのですが
英語の勉強なども
少し休憩したり
自分に強要しないようにしています
人間なんて
毎日変わるんだから
したくないときに
無理しなくていい
またやりたいときに
頑張ればいい。
形通りにすることも
もちろん大事だけれど
みんなそれぞれ違うんだから
その人に合った
モチベーションでいいと思います。
私は少し
さぼりを入れた方が
長続きする
そういう類の人です。
昨日と
今日と
全く違う体だったり
心境だったり
そういう
なんとなく
自分で向き合わないと
わからないことって
本当に多いことに気が付きます。
今まで忙しすぎて
そんな時間なかったけれど・・・
そんなこんなで
今日も
自己中全開で頑張ります。
自分の心と体に耳を澄ませて
こんなに
自分が毎日違うとは
思ってもみなかった( ´∀｀ )
