どくだみ茶を煮出す。
夏の疲れを
取るといいますか
少し
体を
クリーンにするために
今日は朝から
どくだみ茶を
煎じていました。
私の場合
ブレンドなどではなく
どくだみ１００％という
どくだみの葉を
そのまま使った
簡単に言うと
どくだみの葉をそのまま干して
お茶にしたものを
好んで使っています。
それに
鉄たまごも入れて・・・( ´∀｀ )
季節の変わり目は
体にこたえて
少し弱っているので
こういう時に
植物で言うと
肥料を人間にも与えないといけません。
ですから
少し疲れをクリーンにするために
どくだみ茶を
この時期は必ず飲みます。
毎年
年始に買って
年末に使い終わるペースですね( ´∀｀ )
体にいいものはしっかりと
取り入れていきたいと思います。
お茶は本当に
体にいい。
美味しいお茶を
しっかり健康につなげていければ
良いと思います。
食生活とは
そういうものです。
