少し暗い話を
前回してしまったので
お口直し
またや
箸休めに( ´∀｀ )。
私は長らく鉄瓶でお湯を沸かして
冷蔵庫で冷やして飲むのですが
同じ人が
たまたま知り合いでいて( ´∀｀ )
その方も
食べ物が意外に取れにくいものが
鉄なんだそう。
女性は本当に血が命
内臓貧血などで
内臓の動きが鈍くなることもあるので
鉄は
積極的に
取った方がいい
母が便秘で(-_-;)
鉄瓶のお湯で内服薬を飲むと
少し調子がいい様子で
私も・・・
水分代謝が悪かったのですが
かなり良くなりました( ´∀｀ )。
貧血は女性の天敵です。
おさ湯を作るだけの
簡単な療法なので
是非家庭に広めていただけると
効果は
一日でわかると思います。
私の場合は
水分代謝がかなりイイ。
内臓貧血は
フレイルの原因にもなるので
お年寄りにも良いと思います。
鉄は積極的に取っていきましょう。
鉄最高( ´∀｀ )
