私の脳の延長線

普通の人を装った変人のつぶやき。

自分の幸せスイッチの使い方だったり幸せって自分次第だったり。

つらかった過去も

思い描く

幸せを夢見る今も。

 

昔ほど

乱高下がなくて

フラットな状態の

ちょっと上だったり

ちょっと下だったり。

 

年を取るということは

いかに自分を保つことが

器用にできるか?

ということだったり

そういう

生き方のコツみたいなものが

生まれてくる

 

寝る前に

このドラマを見たら

気持ちよく眠れる

だったり( ´∀` )

 

自分が沈んでいるとき

 

どう浮上させるかということと

なぜ気分が落ちているか?

を考えて原因を探す

 

そして

たどり着くのが

この言葉

 

 

死ぬこと以外はかすり傷( ´∀` )

 

 

そう、

 

人間の心の問題って

案外簡単だったり

誰かに波長を合わてしまって

不機嫌になったり

自分の思い通りにならないことへの

欲求不満だったり

 

結構

簡単なことで

不機嫌になっていたことに

気付かされて

ハッとなる。

 

そういうことに気が付ければ

簡単に機嫌なんて直ってしまう。

 

たいていは

自分勝手な考えだったりするから

 

だから

ちゃんと

ボタンを持っているといいと思う

これさえすれば

上機嫌( ´∀` )

 

こういう

自分をコントロールしていくこと

って

本当はすごく大事だったりする。

もちろん予防も大事ですけれどね(-_-;)

 

ちゃんと

自分を内観して

どういう癖があるか?

どういうスイッチがあるか?

こういうことを

ちゃんと意識しておくことが大事

 

幸せなんて

どのみち

自分次第なんだから。

何となく幸せだったら

それはもう

幸せなんだから。

 

ちゃんと

明るい方向を

見つめて

今日ビールが飲める

それだけでも

特別なことで

幸せなことに感じれば

幸せ。

 

そうやって

自分の幸せスイッチ

増やしていってくださいね。

 

今日は土曜日

ピンポ~ン☆彡