最近
朝ご飯を食べている。
そんな
当たり前
日常のことなんですが
朝ご飯って
こんなに大事だったんだ
などと
感じていまう。
若い頃は
とにかく時間がなくって
急いで仕事に出かけることにより
１５時まで
飲まず食わず
ということも
本当にありました(-_-;)
若いから
何とか乗り越えられていて
その当時があるから
今が貴重に感じられたり( ´∀｀ )
朝ご飯が
フリーランスになっても
食べれない
悪習慣がづっと続いていて
本当に
ここ最近
バターロールを食べるように・・・・
朝ご飯を食べることによって
自分の中の
エネルギーが
すごく
満ちることに気が付いて
朝はしっかり食べるこ
そのことを
この年になって
ようやく実感したところです。
何をしてでも
体が資本
若い頃は無理が利いても
なかなか
４０超えると難しい(-_-;)
そんなこんなで
ようやく
食に関して
気になりだしたところ
薬膳の本を買いました( ´∀｀ )
少し勉強してみようと思います。
